Carences , pourquoi ?

 

 

1- CARENCES, POURQUOI ?… PARCEQUE:

Les agressions auxquelles la vie nous confronte quotidiennement, quelles qu’elles soient (psychiques ou physiques) provoquent une chute de nos réserves  biologiques et en particulier de magnésium:

  • soit CHUTE BRUTALE en cas d’accident,
  • soit CHUTE PROGRESSIVE  à la suite d’un épuisement, par exemple, en cas de surmenage…

2- QUE SE PASSE-T-IL… ?

Au niveau de la plaque neuromusculaire, les échanges doivent être équilibrés  (un nombre déterminé d’ions sont échangés) : les ions magnésium manquant sont remplacés par des ions calcium, or,  le calcium est un excitant et cette excitabilité va se traduire par différentes manifestations. Il s’en suit, des nombreux troubles possibles,  isolés ou diversement associés.

  • Agressivité, irritabilité…
  • Crises d’angoisse.
  • Contractures (muscles rouges et muscles lisses).
  • Troubles du comportement… (cf article « Carences »).

Quelles qu’en soient les causes  (elles peuvent être nombreuses):

  • chocs affectifs, décès, chômage, tsunamis,  guerres…attentats…
  • accidents,
  • surmenage,
  • mère de famille débordée, simple réflexion ressentie comme désobligeante…
  • ménopause ou andropause,
  • départ à la retraite …  pour certains sont très  mal vécu,  etc…

Tous le moyens sont bons pour améliorer vos conditions de vie quotidienne

  • Aménagements des horaires de travail, pauses, séances de détente, cellules psychologiques…
  • Massages, acupuncture, tous les exercices de relaxation, art-thérapie, yoga, gym, méditation,… vacances…
  • Il faut savoir que le sport intense, entraîne un déperdition importante du Mg  par la sueur (sportifs de haut niveau).
  • S’éloigner  d’ êtres qui vous détruisent…

Moins vous tirerez sur vos réserves, moins vite elles s’épuiseront …

C’est une Lapalissade, mais il faut savoir que chez un certain nombre de personnes (et vous en faites peut-être  partie), les petits moyens ne suffiront pas, pour la bonne raison  que les petits moyens, ne sont que des soins palliatifs et non pas curatifs !

Le déficit en magnésium : une vraie maladie facile à déceler. (Cf  article  « Comment  savoir  si on manque de  Magnésium »)

Le déficit en magnésium, très courant, est une vrai maladie que l’on nommera  « SPASMOPHILIE » quand la carence est génétique.

Le magnésium n’est pas une thérapeutique de confort… (Comme l’ont prétendu certains ministres de la santé) mais une vrai thérapeutique, nécessaire et indispensable, aux spasmophiles et aux carencés, au même titre que les antidiabétiques sont nécessaires et indispensables aux diabétiques.

>>>Il est dramatique que le magnésium soit dé-remboursé ! En particulier pour les patients qui n’ont pas les moyens financiers de payer de leur poche les boites de magnésium, sur une longue échéance.

CONTRE-INDICATIONS  FORMELLES :

  • INSUFFISANCE RÉNALE
  • PARKINSON
  • MYOPATHIES
  • Très éventuelle allergie…

Toujours faire un bilan, sanguin  en particulier sanguin, pour éviter de passer à côté d’une autre pathologie :  un train peut en cacher un autre… et comme le disait un de mes grands patrons  » on peut avoir la vérole et un bureau de tabac ».

 

 

 

Comments

  1. Ubrig jeanne says:

    présentation claire, explicite.
    la prise régulière de magnésium a amélioré mon état de santé et ma vie au quotidien, je dors beaucoup mieux, j’ai retrouvé ma joie de vivre, je suis de meilleure humeur, moins irritable, je prends les contrariétés de la vie avec sérénité, je me sens plus équilibrée et heureuse de la vie que je mène. Mon entourage l’a constaté jour après jour et s’en réjouit.

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